湖州气象预警提示
未来更多的低温清冷
山区持续有冰冻
对正常人而言，
寒冷不过是多贴衣物的事
然而，
对于静脉曲张患者而言
冬季更像一个隐藏的“健康杀手”！
案例警示：
赵女士的就医经历
但是，一直“和平相处”的静脉曲张，前几天突然有点不安分了，下肢感觉轻微疼痛。起初，并未在意，可几天后，腿部红肿、发热，疼痛进一步加重，甚至不能触碰。这立马引起了她的警觉，毕竟作为老师她认真了解过静脉曲张的相关知识。
于是找到吴兴区中西医结合医院静脉曲张专科，检查结果令人意外，弯曲的浅表静脉内充满了血栓。很明显，这是静脉曲张并发血栓性静脉炎，并有向上蔓延的趋势！
若血栓突破防线进入深静脉，那将是一场噩梦，极端情况下，甚至有致命的肺栓塞。
幸运的是，赵女士就诊及时，医生立即为其安排住院手术。术后疼痛立即消失，2天后即可出院。
冬季血栓成因：寒冷编织的“致病陷阱”
1. 血管收缩：
热胀冷缩原理，冬季气温偏低，血管收缩，血液流动缓慢，对于静脉曲张本身血流变慢，双重因素加持，血液更容易滞留、凝固，形成血栓。
2. 干燥与少水：血液的“高粘度沼泽”
冬季空气干燥，加上部分人饮水量减少，血液变得黏稠，凝血风险直线上升。
3. 活动减少：血液循环的“堵车困境”
冬季室外活动减少，久坐或久站成为常态，血液循环如同城市交通堵塞，停滞不前，静脉血栓发生几率自然大幅增加。
预防与应对：构建抵御血栓的“防护墙”
1. 动静结合：打破血液“淤滞魔咒”
每隔 1 小时起身活动 5 分钟，无论是悠闲地散步，还是轻松拉伸腿部肌肉，哪怕是抖抖腿，活动腿部肌肉，都能像疏通河道一样，促进血液流动，打破血液淤滞的魔咒。
2. 补充水分：稀释血液“粘稠陷阱”
多喝水，让身体保持适度水分，稀释黏稠度，预防血栓形成。每天摄入 1500 - 2000 毫升水，根据个人情况灵活调整，为血液的顺畅流动保驾护航。
3. 早治疗
下肢静脉曲张患者，建议专科就诊，如有手术指征，早治疗，去除病根。
温馨提示
静脉曲张患者，一旦腿部突发红、肿、痛且按压有硬结
这是浅静脉血栓的危险信号，
此时绝不能盲目按摩或拍打，
以免引发“血栓炸弹”爆炸。
应火速前往医院进行下肢静脉超声检查，
开启争分夺秒的健康保卫战。
发病两周内是最佳手术窗口期，
抓住它就能直接取出血栓，
降低血栓蔓延风险，术后恢复也更加顺利。
若错过时机，血栓机化、粘连，
就像敌人加固了堡垒，取出难度大增，
还易损伤周围组织。
在寒冷的冬季，静脉曲张患者务必提高警惕，
深刻了解血栓风险成因，积极预防，出现异常及时就医，
不让寒冷为腿部健康埋下隐患。
专家简介
梅家才
主任医师 教授
中国微循环学会周围血管疾病专委会全国下肢静脉曲张学组组长
中国医师协会腔内血管专委会静脉倒流性疾病学组委员
中国医疗促进会周围血管专委会静脉通路学组委员
白求恩公益基金会静脉曲张培训学院院长
毕业于中山医科大学，上海市第六人民医院外科主任医师。从事外科临床医教研工作近三十年，具有丰富的普外科临床经验，手术精湛娴熟。
擅长：血管外科各种动静脉疾病的诊治（如：各种动脉瘤、动脉硬化性疾病；下肢静脉曲张、深静脉血栓形成；糖尿病足等），在下肢静脉疾病的微创治疗方面有独到之处，微创激光治疗手术治疗静脉相关疾病病人远超万例；曾先后出访美国，德国，瑞士，日本，韩国等交流学习，指导国内数百家医院开展新技术的推广。
2004年开始每年举办国家级继续教育项目《下肢静脉曲张微创治疗》（I类学分10分），参编著作《汪忠镐血管外科学》等5部，发表学术论文20余篇。
杨伟刚
普外科主任 副主任医师
重点特色专科带头人 硕士
门诊时间：周二，四上午
中国微循环学会周围血管疾病专委会静脉曲张学组委员
浙江省中西医结合学会周围血管疾病专委会青委会委员
湖州市医学会外科学专业委员会委员
湖州市抗癌协会肿瘤转化专委会副主委
湖州市抗癌协会肿瘤精准诊治专委会委员
湖州市甲状腺肿瘤青年委员会委员
湖州市中医学会乳腺专委会副主委
湖州市医学会微创外科疝与腹壁外科学组委员
湖州市医学会胸心外科学分会委员
湖州市吴兴区中医药学会外科学组组长
