戒烟的益处

抽烟的人都知道，烟盒上印的最明显的一句话就是“吸烟有害健康”，这句话真的是没有错，近些年来，越来越多的烟民用自己的身体健康证实了这句话，他们也不得不承认抽烟对身体的危害不是在“危言耸听”，已经有许多烟民的身体被烟中的有害物质给摧残得不成样子，大大小小的毛病都不断出现。

为了身体健康，烟民不得不开始了戒烟之旅，不管什么东西，要戒下去都是比较困难的，需要的时间也会比较长，但“世上无难事、只怕有心人”，戒烟成功的老烟民也不在少数，而且有些人戒烟后会发现身体发生了一系列的变化，瞬间觉得自己更年轻了！

戒烟后身体产生的变化

01 戒烟可显著降低吸烟者的死亡风险，吸烟者戒烟时间越长，死亡风险越低，而减少吸烟量并不能降低吸烟者的发病和死亡风险，吸烟者应该完全戒烟。

02 吸烟者在戒烟后可以获得巨大的健康益处，并且任何年龄戒烟均可获益，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。与持续吸烟者相比，戒烟者的生存时间更长。因此，早戒比晚戒好，戒比不戒好。

03 戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺、脑卒中等多种疾病的发病和死亡风险，并改善这些疾病的预后。吸烟的女性在怀孕前或怀孕早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。

湖州第四医院戒烟门诊

门诊时间：每周一上午

门诊地点：门诊一楼101诊室

咨询预约电话：0572-2046960